Error
  • The template for this display is not available. Please contact a Site administrator.

 Zwangerschap en AOT

Als je in verwachting bent verandert er veel; je lichaam voelt anders aan en je stemming kan soms zomaar omslaan. Je denkt na over de toekomst die er zo heel anders zal uitzien na de geboorte van je kindje.
Adem- en ontspanningstherapie kan een goede voorbereiding zijn: je kunt er al vroeg mee beginnen en het kan je helpen om in deze periode van veranderingen goed voor jezelf te zorgen.
Je partner is van harte welkom en kan leren om jou te helpen voor en tijdens de bevalling.
Als je samen thuis oefent is dat natuurlijk ook een hele leuke voorbereiding!

Let op: AOT is geen vervanging voor een zwangerschapscursus, waarin je o.a. leert om wee├źn op te vangen.